うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

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2025-03-01から1ヶ月間の記事一覧

メンタルの危機?:転職と引っ越しが重なる

こんにちは。ぱなしのお玲です。 4月に、転職。 5月に、引っ越しを控えています。 大きなライフイベントが重なるのは、メンタル的にはあまり良くありません。 転職は新しい職場に適応するストレス、引っ越しは生活環境が変わるストレスがあり、どちらもエネ…

引っ越しの見積もり

こんにちは。ぱなしのお玲です。 引っ越しの見積もりに、サカイ引越センターの方が来ました。 今回は、今住んでいるところから、1駅先の新居への引っ越しの依頼です。日時が5/31(土)搬入13:00-15:00というのは、もう決定事項です。 大型の家具がどのくらい…

残念ながらメンタル復職後に苦しむ理由

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、さよならギフトを職場に持っていって、ランチタイムに配りました。 「いやー、大変お世話になりました!と言ってもまだ31日まで働くんですけどね!ガーハッハッ」と言いながら、クッキーの缶を差し出して回りました…

セーターは、もう死語らしい。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 ランチの時に同僚が、「セーターは、もう使っちゃダメらしい」と言ってきたので??となりましたが、どうも、今は「ニット」というみたいですね。同僚がおうちで「セーター」と言う度に横でお子さんから「ニットね」と訂正が…

フレックスで1時間早退してやったこと

こんにちは。ぱなしのお玲です。 上長にお願いして、フレックスで1時間早上がりをして役所に行ってきました。この間の入居説明会で、私の印鑑登録も必要ということになったためです。 すごく混んでました! 転入/転出が多いんですかね?繁忙期だ、ということ…

人間ドックに行ってきた!

こんにちは。ぱなしのお玲です。 人間ドックに行ってきました! 実は前日に残業していたんですけども、上長から「明日人間ドックだったよね?20時頃までしか食べられないから、今日はもう帰っていいよ」とお陰で早めに帰れることになったんです。 こんな形で…

パーソナルジム21回目(女性トレーナーの迷走)

こんにちは。ぱなしのお玲です。 スタバに転職したばかりのはずの女性トレーナーですけども、なぜかもう求人誌をチェックしているそうです。 フリーター枠で採用されたスタバですけども、結構大変みたい。それで、「またパーソナルジムのお仕事に戻ろうかな…

新築マンション入居説明会

こんにちは。ぱなしのお玲です。 購入した新築マンションの、入居説明会に行ってきました! 長らく建設中だった購入物件だったのですが、ついに覆いも外され、外観が見えるようになりました。 「とうとうできたな」と思っていたところに、入居説明会のお知ら…

私の送別会でした!

こんにちは。ぱなしのお玲です。 金曜日は、私の送別会でした! 私、幹事なので、日程と人数の決定、場所の選定、二次会まで予約、集金などを全部やりました! 何人か、「主役なのにやらせてごめんね」などと声を掛けていただくことがありましたが、やりたく…

なぜ私はポジティブなのか

こんにちは。ぱなしのお玲です。 「なぜそんなにポジティブなのか」と、ランチを一緒に取っている同僚から度々聞かれます。「うつになったりすること、あるんですか?」と言われるのが、めちゃウケます まぁ、うつ病を患ったことはありますけども、ポジティ…

発達障害は、片付けが壊滅的にできない

こんにちは。ぱなしのお玲です。 祝日の朝。いい気持ちで早起きしたんですが、リビングとキッチンの惨状に目を疑いました。 昨夜、夫が送別会でいなくて、子供達は夕ご飯を適当に自分で作って食べていたんですが、そのせいですごい散らかりっぷりでした。 使…

パーソナルジム20回目(夕食抜きダイエット)

こんにちは。ぱなしのお玲です。 週末、ジムに行ってきました。今回の測定日の結果は、57.0kg。前回とまったく同じでした。まぁ、会社で退職のことを切り出したりとか色々ありましたから、あんまりダイエットに注力できておらず、仕方ないですね。 ただ、体…

長女、小学校を卒業する。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は娘の小学校卒業式です。 こちらの地域では、仲の良かったお友達に、卒業式の後で「とあるプレゼント」を送る風習があるんだそう。 私はよそから嫁いできているので、あんまりそのことについて詳しく知りません。「とあ…

【発達障害】ADHDとASDの併発

こんにちは。ぱなしのお玲です。 発達障害のことって、最近は昔に比べて情報が多くなってきたように感じていますが、それでもまだ正しく理解されていない部分が多いと感じます。 私も当事者ですけども、「この辛さ、これも発達障害由来だったのか」と初めて…

子供の学用品があふれて、足の踏み場もなくなる年度末。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 年度末なので、子供がいっぱい学用品やら、プリントやらを持って帰ってきます。 うちは玄関開けたらすぐにリビングスペースなんですが、そこが子供のモノで足の踏み場もなくなってきました。なんと言っても3人分なので、大変…

発達障害の疲れやすさ(障害者年金もらってゴロゴロしたい)

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の話です。 木曜日の疲れって本当に過酷ですよ。いつもはサッサと歩ける帰り道も、亀のようにノロノロとしか進めません。帰宅してからも、何もする気力がなくてぐったり布団に寝そべって、家事ができませんでした(夫が…

R6の確定申告、完了。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 先週末でR6の確定申告が終わったので、その話をします。 不動産の購入にかかり、いつもは発生しない取引などがあったので、確定申告が複雑になるかな、と思っていましたが、そんなことはありませんでした。私が気になってい…

私の送別の品

こんにちは。ぱなしのお玲です。 「こんなこと聞いていいのか分からないけど」と上長に声をかけられました。「何ですか、なんでも聞いて下さい」と答えましたが、仕事のことじゃなくて、私の送別の品の相談でした。 私がこだわり強そうだから悩んでいる、と…

定型発達との関わりが面白い

こんにちは。ぱなしのお玲です。 ランチを一緒にする同僚2人が定型発達なのですが、私と明確に違うので、話していてお互い面白いです。 「へー、定型発達ってこういう風に考えるんだね」というのが少しずつ分かってくるので、勉強になります。 昨日のランチ…

総務と退職の手続きをする

こんにちは。ぱなしのお玲です。 総務に呼ばれて、退職の手続きをしてきました。 とにかくいろいろ署名捺印しました。 例えば、退職しても会社で知り得た情報は外部には漏らさない、みたいな書類です。これは、部署を2つ兼務していたので、2枚書きました。 …

パーソナルジム19回目(スタバの店員になっていた女性トレーナー)

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、久しぶりに女性トレーナーの日でした。私にとっては2度目ですね。 この方、他のジムと兼業で勤務されていたんですけども、そのジムを辞めて、別のジムに行って、でもそこもすぐに辞めて、なぜか今はスタバのアルバイ…

婦人会(飲み)

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、お友達と待ち合わせて17時から飲んでいました。旦那同士が仲が良いつながりで、その奥様同士(同棲中の彼女を含む)で集まって3人で飲みました。 飲み会って、本当に楽しいんですよね。私、くだらなくて生産性がない…

同僚と、外ランチ

こんにちは。ぱなしのお玲です。 同僚と、職場の近くのご飯屋さんにランチに行ってきました。 ワンプレートランチ1,100円 副菜の小鉢がいっぱいついていて、おいしくてヘルシー。そうそう、こういう定食スタイルがダイエットには向いているんですよね。 私が…

子供の進路

こんにちは。ぱなしのお玲です。 同僚のお子さんが、今年大学受験していて、昨日結果が出ました。 四国にある国立大学を受けていたんですが、残念ながら不合格だったそうです。それで代わりに、すでに合格通知が出ていた関東の私大に行くことが決まったみた…

辻ちゃんの第5子妊娠で思うこと

こんにちは。ぱなしのお玲です。 辻ちゃんが第5子を妊娠されましたね。 このニュースを聞いて思った私の感想は、「5人も欲しいだなんて、よっぽど育てやすい子達だったんだろうな」でした。 私は発達障害ばっかりの子供が3人いますけども、5人なんて、とても…

2025.3月の子供達

こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近の子供達の話をします。 まず、長女(小6)から。 ■バレー選抜チーム、解散。 最後の大会で、3位という結果を出して有終の美を飾りました。 この結果を出すために、「ちょっと風邪引いたくらいでは練習休めない」と言っ…

午後休でリフレッシュ

こんにちは。ぱなしのお玲です。 先週風邪を引いたのですが、それがスッキリと良く治りません。微妙にまだ引きずっています。夜に自分の咳で起きてしまったりするし、睡眠もうまくとれていません。 週末に予定を詰め込んだのも良くなかったかも。ちょっと、…

リワーク卒業2周年ランチ会(うつ休職からのリワーク体験記⑦)〈全n回〉

こんにちは。ぱなしのお玲です。 久しぶりに、リワーク仲間と会っておしゃべりしてきました! panashinoorei.com 前回とちょっとメンバーが変わって、今回はKさんとNさんと私の女性3名での開催となりました。 前日のアルバイトの疲れをひきづっていて、やや…

アルバイトで10,500円もらう。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 お友達が「人手が足りないから、助けてほしい」というので、ちょっとお手伝いをしてきました。 学生さん向けの合同企業説明会で、受付して資料を渡したりするお仕事です。簡単なように聞こえますけどもね、実際は体力仕事で…

ついに辞意を伝える2

こんにちは。ぱなしのお玲です。 引き継ぎのことがあるので、早々にチームのメンバーに私の退職予定が公表されました。 正直言って、けっこう異例のことです。大体、1週間くらい前に知らされるのが一般的ですかね。 こんなに前から公表しなくても、もうちょ…