こんにちは。ぱなしのお玲です。 体調が順調に悪化してきています。 7/12 ・症状あり（息切れ）⇒男性ヘルパーさんがいなくなったら治まった 7/13 ・症状あり（uneasy感）⇒痛み止め服用し、治まる 7/14 ・早朝覚醒（4時起床） ・症状あり（動悸）⇒痛み止め服…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の午前中はなんだか変な感じでした。 仕事していたんですけども、全然いつもと違うんです。妙にドキドキソワソワして、気持ちが落ち着かないんですよね。 朝にこんなことがあったので、それが続いているのかなと思いまし…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 自分の身体に、異変を感じています。 「これはちょっと、おかしいな」と思う出来事が、連続して2つあったんですよね。 1つは、昨日ヘルパーさんが来てくれたときに感じました。 女性2名男性1名のうち、いずれかが来てくれる…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 「夫＝モンスター」と定義することで、私の気持ちはいったん落ち着きました。 それまでは、怒りの感情が止めどなく溢れてきて、手がつけられない状態だったんですよ。 やっぱり、子供への暴力が許せなくてね。 私に対しても…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 メンタル面では多少の混乱がありますが、そんな時こそ、フィジカル面からアプローチして、精神の安定につなげたい。 心と身体はつながっているので、身体さえ良い感じに保っておければ、心が少し弱ったとしても、なんとかリ…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 言葉を選ばずに言うと、私には今、夫が「人の皮を被ったモンスター」に見えています。 普段はうまいこと人間に擬態できているんですけど、一定以上のストレスがかかると、中からモンスターが出てくるんです。 そう考えると、…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、教育係の人がいきなり 「この書類、登録した？」 って聞いてきたんです。 その登録作業は、今までずっと派遣の人が担当しているように見えていたので、私は「これは派遣の人の仕事なんだ」と思って、一度も手を出した…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 私は、「考えること」が好きなタイプみたいです。最近気がついたんですけどね。 飲み会やらランチ会やらを開催して、いろんな人と会って話すのも好きなんですけども、それは単に雑談が好きというだけじゃなくて、 新しい視点…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、朝にうつっぽい症状が出ました。 立っているだけで、階段を駆け上がったみたいにハァハァと息切れして、通勤電車の中では涙が出てきました。 しんどいなぁとは思ったんですが、それでも本格的なうつ病とは明確に違う…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 これの続きです。 panashinoorei.com そんなわけで、夫を同伴して夫婦カウンセリングに行ってきました。 私、夫婦カウンセリングって体験をするのが初めてなので、どんな風に進行していくのかがよくわからず、少々戸惑いまし…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、夫婦カウンセリングに行ってきました。 私一人でのカウンセリングは、既に5月上旬に済ませていました。というのも、「最初は一人でいらっしゃい」と言われたからです ひとまず初回相談は、私だけ赴くことになりました…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、3週連続飲み会の第1弾でした。 ヤバイ、めちゃくちゃ面白かったです。ずっと笑ってました。 仕事の飲み会だったんですけども、基本、私は仕事の話はしません。アホでよく理解できないからです。 それに、昨日は他の…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 2026年の目標を、そろそろ設定しようと思っています。 「・・・おいおい、今年もすでに半分過ぎちゃったけど！？」ってなるところだと思うんですけども、ちょっとお待ちください。言い訳があります。 というのも、2025年に設…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 ちょっと自慢みたいになっちゃうんですけど、聞いてください。 今週と、来週と、再来週の金曜日。 全部飲み会の予定が入っているんですよ 最高ですよね？ もうね、嬉しくて職場のカレンダーにも書き込んじゃってます。それで…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は仕事をお休みにしていたんですけど、斜め後ろみたいな角度から微妙なお叱りが飛んできて、朝から嫌な気持ちになりました。 「お前、関係ねーのにシャシャって来んなよ！」 という心境。本当に腹が立ちました。こういう…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 すでにブログを1,000記事以上書いているんですけども、私は「情報発信」というよりは「自己対話」のためにこれをやっているところがあります。 「誰かに伝えたい」というよりは、「自分の中でまだ言葉になっていないものを、…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 私は障害者雇用枠で働いているんですが、わりと大きな会社なので、他にも何人か障害者が雇われています。 身体障害者、聴覚障害者、そして精神障害者がいます。 私は精神障害者で、詳しく言うと発達障害なんですけども、今年…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 私、月曜日はお休みにしたので、なんと3連休なんですよ。やったね！思う存分、自堕落に過ごしてやるぜ。ぐへへへへ。 それにしても、あっという間に6月も終わってしまいそうですよね～。 まだ夏の賞与という一大イベントが残…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 中2の娘が、英語を勉強しています。 将来は欧米人の彼氏が欲しいんだそうです。顔の彫りが深いのも格好いいし、愛情表現が豊かなのもいいんだとか。 なるほどー。 それで英語を頑張っててよく音読しているんですけども、めち…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日はなんだか朝から頭が痛くて、仕事行くかどうか迷ったんですけども、まぁしんどくなったら薬を飲めばいいかと思って出勤。 会社に着いても微妙な感じだったので、痛み止めを飲みました。 しばらくすると身体がフワッと軽…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 これの続きです。 panashinoorei.com panashinoorei.com 私が、「この人、ちょっとASDみがあるな」と思うときに、どこを見ているのかというと、発達障害と診断済みの私や子供達との、類似を感じ取っているんだと思います。今…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 これの続きです。 panashinoorei.com えっと、リワークを卒業したのはお互い、2023年のことなんです。 それから3年の間で私は、下記をやり遂げました。 障害者手帳を取得 発達障害もついでに診断してもらって服薬開始 障害者…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 リワーク卒業3周年記念ランチに行ってきたんです。 メンバーは、私とKさんの2名。 カジュアルフレンチやさんに行って、ランチコース（お肉とお魚どっちも食べられるやつ）を頼み、のんびりお食事してきました。 前菜です。 …

こんにちは。ぱなしのお玲です。 これの続きです。 panashinoorei.com 巷では、ブルベ・イエベと呼ばれるパーソナルカラー診断があるようです。 これは更に詳しく、ブルベ冬とか、イエベ春とか、季節で細分化されるようなんですが、私はこのへんが全然わかり…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 この本、めっちゃ面白かったです。 私はブログに時々写真をあげたりするので、カメラのことはもう少し勉強したいな、と前々から思ってはいたのです。 ただちょっと、カメラって難しそうじゃないですか。 それに、「やっぱり…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 「昨日、飲み会だったんですよ～」 通っているパーソナルジムで、トレーナー兼オーナーに言いました。よく金曜に飲むので、その翌日がジム、というスケジュールに、どうしてもなっちゃうんですよ。 こないだは、前の職場の人…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 これの続き、になるのかな？ panashinoorei.com 私のアホさを補強するエピソードとして昨日のブログに書き始めたけど、途中で「なんか違うか？」となって消した話があるんです。 でもせっかく思い出したので、今日書いちゃい…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 これの続きです。 panashinoorei.com そんなわけで、相談支援専門員が新しい担当者に代わりました。 今度は20代の若い男性なのですが、彼のお陰で、いま次男は放デイに通えていますし（週2回だけですが）、私もヘルパーさん…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 これの続きです。 panashinoorei.com 書いていたら思い出してムカムカしてきたので、あの相談支援専門員がどれだけやべーやつだったのかについて書かせてください。 この人ね、本当に嘘ばっかつくんですよ。 私の家事援助の…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 家事援助の制度で、ヘルパーさんが毎週日曜日に1時間来てくれることになりました。 すでにもう2回自宅に来てくれて、書類の整理のお手伝いや、お掃除をしてくれています。本当に助かります。 どうやら毎回同じ人が来るという…