こんにちは。ぱなしのお玲です。 子供たちは、春休みに入っています。 昨日は、次男が朝から目が痛くて開かないと言うので、眼科に連れて行くために仕事をお休みしました。 せっかく私が家にいるので、春休みの宿題をやらせようと思って、子供たちに確認した…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日娘と話している中で、私のお口から名言が飛び出してきたんですよ。 「私のできることとできないことを、お前が決めるな」っていうセリフなんですけども、自分で言って自分で感心しちゃったので、その時のことを書きます…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 うちのマンションは２４時間ゴミ出し可能なので、ゴミがたまると袋を縛って玄関先に置いておき、外に出るタイミングでついでに捨てています。 そんなわけで昨日、長男と外出する際に、ゴミ袋を２つ持ってもらったんです。 こ…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は9時過ぎから図書館に滞在して本を1冊読み終え（下呂温泉に関するビジネス本）、軽くお昼を済ませて14時に予約していたマッサージ店に入って、出てきたのが17時20分でした。 結局3時間くらいの施術を受けてきたのですが…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 本日２本目の投稿です。続きものですので、家出編を読まれていない方はそちらからどうぞ(現在すでに家出中) ええと、昨日はかなりやさぐれていて、AIに色々と悩み相談をしたんです。気持ちがすごくモヤモヤするから、自分の…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 家出しようかなと考えています。 ええと、今週はちょっと肉体的な疲れがありましてね。毎日欠かさず投稿しているブログさえ、書く気力が湧いてこないくらいの疲労具合です。 それでも休まず忙しく仕事して、帰宅後は２箇所に…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 肉体的な疲労がたまって、しばらくブログをお休みしていました。ありがたいことに時間経過とともに元気が復活してきましたので、また再開したいと思います✨ ３月なので、色々と異動の季節です。 ２人の派遣さんとランチをご…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今、Xでバズっているツイートがあるんです。 これです。 「『ASDすぎて暗黙の了解とかわからないから、マニュアルというか、1から説明してほしい』と 親に言ったらバチギレされた、こちらは分かろうとしているのになんで誰も…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 聞いてください。今夜は、飲み会なんですよ 課長が異動になるので送別会です。僭越ながら私がお店選びをさせていただきまして、寿司屋に決まりました。 大丈夫です、ちゃんと居酒屋っぽいお寿司屋さんです。そりゃあ安くはな…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 「最近の私って、すごく文化人類学者っぽいのかも」と感じることがあります。 私は、発達障害のことを少数民族みたいなものじゃないかと考えているんですよね。概念としてはアイヌ（ウタリ）とか、インディアンとか、アボリ…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 私は診断済み発達障害者であり、ADHDとASDそれぞれの特性を持っています。現在は結婚して3人の子供にも恵まれ、フルタイムの仕事を持ち、毎日楽しく生活しています。 しかし、ここまでの道のりは、決して平坦なものではあり…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日コメントくださった方々、大変ありがとうございました 「その眉毛でいいんじゃないか」と言っていただいて、正直ホッとしました。 ただ、勇気を出して初の顔出し、ならぬ、眉毛出しをしたところ、意図せずバズってしまい…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、発達障害×メイクのことを書きました。 記事を書くにあたって、ネットを色々見ていたんですよ。中でも定型発達の人が妙に気にする眉、について調べていたら、めちゃくちゃ奥が深かったのですよね。 今日はその驚きをシ…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 発達障害の人にとって、メイクはなかなかハードルが高いんですよね。 理由は主にこの4つ。 感覚過敏（ベトベト塗るのが不快） 不器用（細かい作業が苦手） 時間盲（いつの間にか時間が溶けていて、朝メイクする時間がない） …

こんにちは。ぱなしのお玲です。 高校受験シーズンですよね。 なんと、今どきは公立の一般入試に面接もあるってご存じでしたか？私の時はなかったんですよ！内申点と当日受けるテストの点数だけで判断されたものですが、最近は面接の点数も加味されるとのこ…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 私は、飲み会というものを、人生で最も楽しいイベントのうちの1つだととらえていまして、月に1回以上の頻度でやりたいと考えています。 飲み会が一番やりたいのですが、女性の中には「お酒はそんなに飲みたくない」とか「子…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 保健師さん2人と面談しました。 来年度は課長が異動になるので、新しい課長へどう私の障害を伝えていくか、というところを確認しました。 新しい課長は穏やかな感じの女性だと聞いています。少し不安ではありますが、多分な…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、子供たち３人の特性が朝から大爆発して、大変でした。どのくらい大変だったかというと、気持ちがクタクタに疲れてしまって、楽しみにしている朝の日課のブログが書けなかったくらい。 例えると、綺麗に拭き上げてス…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 『採用面接等におけるストレス脆弱性検討と手法～今日的な人材マネジメントの留意点～』（鈴木安名著）という本を読み終わりましたので、その感想を書きたいと思います。 これです。 作者は、内科医から産業精神保健の道へと…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 土曜日にジムで体重計測したら、55.4kgでした。ついに55㎏台になりました 2024年の10月からこのパーソナルジムに通っているのですが、当時の計測体重は60.7㎏でしたので、それからすると5.3kg減ですね。 すごーい。 えっと、…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 土曜日ですね！ 私は今まで、「休みが2日じゃ短すぎる」という不満を抱いていて過ごしてきました。 しかし、先週末に4連休取ったら週明けにうつ的な症状があったため、「4連休は私には長すぎる」という衝撃の事実が判明。連…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 会社が提携している産業医（精神科医）とのフォローアップ面談がありました。 定番の「最近どうですか？」というオープンクエスチョンから始まり（アホっぽく「いい感じです」と回答）、1年やってみた勤務状況についての質問…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 私は寒い地域で生まれ育ち、結婚のために引越しまして、現在は比較的暖かい地方で暮らしています。 そしたらねぇ、全然違うんですよ。こっちの人は、コミュニケーションがめちゃくちゃ上手いんです。 すげぇな、と思って私も…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 用事があって金曜日を休みにしたため、先週末は私、4連休だったんですよ。 4連休なんて、めったに取ることがないのですが、それが明けた火曜日の朝は大変でした。 「ブログもアップしたし、そろそろ出勤準備する時間かな」と…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、ブログの投稿が1,000を超えました！ ありがとうございます 祝1000記事突破 毎朝、早起きして書くのが実に楽しくて、気がついたら1,000記事も書いていました！ 振り返ると、ブログを始めた頃は、うつ休職中でリワークに…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 以前、こんな記事を書きました。 panashinoorei.com 2023年9月のことです、懐かしい！ 「発達障害界隈ではバリ層、ギリ層、ムリ層という用語があるらしい」ということを書いています。抜粋するとこんな感じです。 バリ層 発…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 金曜日は、前職のマネージャー達とお酒飲んできました！ めちゃくちゃ楽しかったです！ マネージャーのお口から、会社の愚痴が出るわ出るわ（笑） 私はもう退職したので「わかるー、本当そういうとこあるよねー」とふんふん…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、子供のコンサータをもらいに児童精神科に行ってきました。 「今コンサータがない」というのがyahooニュースにもなっていましたけども、とりあえず今回は大丈夫だったみたいで、処方通り普通にいただくことができまし…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 発達障害に指導するのって、本当に大変。娘の話なんですけどね。 長女がビブスにゼッケンをつけるために5時くらいに早起きしてきたんですけども、まぁ疲れました。 本人は「二本取りで、まつり縫いしたい」という明確な気持…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 木曜日ですね！ 私、明日は子供の病院があるので仕事はお休みなんですよ。そして、夜は飲み会が２つも入っていて、はしごするんです！ふふふ。最高にハッピー。 昨夜はその前祝いとして1人で酒飲んでいて気がついたんですが…