こんにちは。ぱなしのお玲です。 メンタル面では多少の混乱がありますが、そんな時こそ、フィジカル面からアプローチして、精神の安定につなげたい。 心と身体はつながっているので、身体さえ良い感じに保っておければ、心が少し弱ったとしても、なんとかリ…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 言葉を選ばずに言うと、私には今、夫が「人の皮を被ったモンスター」に見えています。 普段はうまいこと人間に擬態できているんですけど、一定以上のストレスがかかると、中からモンスターが出てくるんです。 そう考えると、…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、教育係の人がいきなり 「この書類、登録した？」 って聞いてきたんです。 その登録作業は、今までずっと派遣の人が担当しているように見えていたので、私は「これは派遣の人の仕事なんだ」と思って、一度も手を出した…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 私は、「考えること」が好きなタイプみたいです。最近気がついたんですけどね。 飲み会やらランチ会やらを開催して、いろんな人と会って話すのも好きなんですけども、それは単に雑談が好きというだけじゃなくて、 新しい視点…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、朝にうつっぽい症状が出ました。 立っているだけで、階段を駆け上がったみたいにハァハァと息切れして、通勤電車の中では涙が出てきました。 しんどいなぁとは思ったんですが、それでも本格的なうつ病とは明確に違う…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 これの続きです。 panashinoorei.com そんなわけで、夫を同伴して夫婦カウンセリングに行ってきました。 私、夫婦カウンセリングって体験をするのが初めてなので、どんな風に進行していくのかがよくわからず、少々戸惑いまし…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、夫婦カウンセリングに行ってきました。 私一人でのカウンセリングは、既に5月上旬に済ませていました。というのも、「最初は一人でいらっしゃい」と言われたからです ひとまず初回相談は、私だけ赴くことになりました…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、3週連続飲み会の第1弾でした。 ヤバイ、めちゃくちゃ面白かったです。ずっと笑ってました。 仕事の飲み会だったんですけども、基本、私は仕事の話はしません。アホでよく理解できないからです。 それに、昨日は他の…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 2026年の目標を、そろそろ設定しようと思っています。 「・・・おいおい、今年もすでに半分過ぎちゃったけど！？」ってなるところだと思うんですけども、ちょっとお待ちください。言い訳があります。 というのも、2025年に設…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 ちょっと自慢みたいになっちゃうんですけど、聞いてください。 今週と、来週と、再来週の金曜日。 全部飲み会の予定が入っているんですよ 最高ですよね？ もうね、嬉しくて職場のカレンダーにも書き込んじゃってます。それで…