うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

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【至急】1kg、体重を減らしたい!!

こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、モヤモヤしていることがあるんです。 体重が、全然落ちないんですよ 「ダイエット 痩せない」などのキーワードでググる日々を送っています。 ご存じの通り、ただいま絶賛ダイエット中でして、具体的には下記を行ってい…

イライラの悪循環。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、仕事をしていたら夫から電話があって、「小学校から連絡あり、長男発熱のためお迎えをお願いしたい」ということでした。 とりあえず誰かに代われない仕事は午前中で終わらせて、お昼も食べずに急いでお迎えに行きまし…

ダイエットと食べ放題

こんにちは。ぱなしのお玲です。 この間、子供の運動会があったんです。それで、子供が「頑張ったご褒美に、焼き肉の食べ放題に行きたい」というので連れていきました。 私は、いつもと注文のスタイルを変えてみました。 とりあえず、普段は頼まないサラダを…

パーソナルジム5回目(運動会でも疲れない身体になってきた)

こんにちは。ぱなしのお玲です。 この間、子供の運動会に行ってきたんですよ。それで午前中ずっとグラウンドで立ちっぱなしだったんですよね。閉会式頃になって気がついたんですが、私、全然腰が痛くなったり、しゃがみ込みたくなったりしませんでした! ほ…

2024年の飲み会納め(1つ目/3回)

こんにちは。ぱなしのお玲です。 職場の3名で飲み会に行ってきました。 今年開店したばかりのお店なんですけども、すごくおしゃれなところで、大興奮!例えば、メニューがこんな風にテーブルに埋め込み式になっています。 メニュー。(手前はいぶりがっこチ…

PRIMA(プリマ)で購入したフェイクグリーン

こんにちは。ぱなしのお玲です。 うちにやってきたフェイクグリーンがめちゃくちゃ可愛くて、見る度に癒やされています。 モサモサしているので「モサ子」と名前を付けました。これだけ葉っぱがワサワサしていると、生命力も感じます。フェイクですけど。 モ…

アメリカ大統領選

こんにちは。ぱなしのお玲です。 アメリカ大統領選、トランプさんが勝ったようですね。 政治のことは良くは分からないですが、今回思ったことなどを書いてみたいと思います。 ①なぜ投票日が火曜日なのか。 疑問に思いませんか?働いていたら、絶対にヤキモキ…

ダイエッターが年末の飲み会を太らず乗り切るには

こんにちは。ぱなしのお玲です。 11月に入りましたね。ここまで来ちゃうと、年の瀬まではあっという間です。それは、経験的に知っています。びっくりするほど早いです。 ダイエッターとして、この時期はちょっと困ります。忘年会、年末年始、新年会などなど…

ダイエットで一句。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、川柳を作りました。 少量を 噛みしめ食べる 明太子パスタ (字余り) あー、この明太子パスタめっちゃおいしいな! でも、ダイエット中で麺の量を減らしているから、ちょっとしか食べられないのが切ないな。 よし、一…

「実験のために子供を作った」人の育児論によせて

こんにちは。ぱなしのお玲です。 面白い記事があったので、シェアします。 qjweb.jp 開成高校から東京大学の文科一類に進学し、塾講師を経て、現在はほぼ専業主夫で4人の子供を育てているという男性の話。 お子さん4人も育てているなんて、よっぽど子供好き…