こんにちは。ぱなしのお玲です。 お昼に同僚とランチしていましたら、ダイエットの話になりました。 まぁ、お互いなかなか容易に痩せなくなっていくお年頃ですし、体重を落とすことについて、それぞれ興味関心があるんです。それで、その同僚がテレビで見た…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 以前は揚げ物と炭水化物多めのお弁当を食べていた私。 以前食べていたお弁当 最近は、おうちから何か持ってくるようにしています。 とは言っても、時にはゆで卵と食パン、という決して自慢できない内容だったりします。 まる…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 いつか週末の朝食に、アサイーボウルを食べてみたいんです。 アサイーボウル 朝早くからやっているカフェに行ってね、長女も誘って、2人でこれを食べながら優雅な一日をスタートさせたいたいんですよ。 なぜかと言いますと、…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 やりました。60.7㎏だった体重が、59.1㎏になってました！ わーい、わーい。 早速お祝いだ～！ 2回目の測定会だったんですけども、自分のひとまずの目標としていた1㎏減を余裕でクリアできました！ 自分との約束を達成できま…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、長女のバレーボールの話をします。 selectionという名前のテストを3回くらい受けて、先日地区の選抜メンバーに選ばれました。 すごいですよね。 やっぱり小学校6年生で推定168㎝という恵まれた体格が、選抜の決め手…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 心のクリニックの診察日でした。 まずは、前回採血した結果が出ていましたので、その説明を受けました。 肝臓に関する項目のみ、高く出ていました。私は日常的な飲酒の習慣はありません。そのため、飲んでいる薬が肝機能に影…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 お弁当の60円値上げが、私に新たな展開をもたらそうとしています。 昨日のお昼ご飯は、コンビニでこれを買いました。 「タンパク質が摂れるチキン＆エッグ」442円。 （写真はレンジで30秒温めたところ。パンパンになって袋が…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、とても悲しい事がありました。 いつも買っているお弁当をレジに持っていったら「420円」って言われたんです。いつもの値段と違うので一瞬戸惑っていると、「今日から値上げしたのよね」とレジのおばちゃんが説明して…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 金曜日、子供たちはお菓子パーティでした。 うちで時々やるんですよ。ご飯の代わりに、お菓子を山ほど買ってきてそれだけ食べるっていう夜。 子供を学童に迎えに行ってくれた夫の帰りが遅いな～と思っていたら、子供たちと一…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 なぜ人はいらんことを言ってしまうのか。 今日はこれを考察していきたいと思います。 今朝もまた、長女のバレーのために早起きしたんですけれども、兵庫県知事に先日当選した方に、公職選挙法違反の疑いがある、という驚きの…