うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

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ストレス限界!夫へ是正を要求します。

こんにちは。ぱなしのお玲です。

 

3連休の最終日ですね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

 

我が家は、夫と長女がバレーの県大会出場のため、3日間ほぼ不在にしています。早朝に出かけていって、夕食頃に帰ってきます。今の時点で、3位以上は確定で、今日の試合で順位が決まるんだとか。

 

私は、それは正直どうでもいいです。問題は、下の子2人を2日間、私1人で見ていることです。もうそろそろ精神の限界です。

 

昨日の夜、冷蔵庫にあった卵焼きを食べたと言って、夫に怒られました。長女のお弁当に入れようと思って多めに作っておいたのに、と。

 

昨夜は反省しましたが、今朝になってフツフツと怒りの感情が沸き上がってきました。

 

もはや卵焼きはどうでもいいです。

 

過去から蓄積されてきた鬱憤が、卵焼きをトリガーにして次々に掘り起こされてきた気がしています。

 

ワンオペについては、今日に始まったことではないのです。

 

大体において、夫は仕事が忙しすぎるのです。私は、そこに大きな不満を感じています。平日4日間ワンオペを私が任されているのですが、それは正直言っておかしいです。

 

結婚生活の初期段階において、私が育児の多くを負担することについては異議はありませんでした。

 

しかし、それは子供と私自身の精神障害が明るみになる前のことです。

 

このことがハッキリしたのにも関わらず、夫の残業が続いて私の負担が多いことについては、まったく納得していません。

 

イライラします。

 

私がうつになったのは誰のせいなのか。そんな責任論にまで発展してしまいそうです。

 

そもそも、精神障害者保険福祉手帳を家族4名が持っているという家庭の状況を夫が職場に伝えていないことで、残業の多い部署が夫に割り当てられていると感じています。

 

これは、夫がいけません。知らなければ、夫の職場も配慮のしようがありませんから。

 

そこで、長女に付き添っている夫に、先ほどLINEで連絡をしました。

 

週明け、夫の上長に相談してもらって、来年度以降残業を免除してもらうか、あるいは楽な部署に異動させてもらうか、聞いてもらうように依頼しました。

 

私は、私がうつを再発させないように環境を整えなければなりません。

 

私は、私を大事にします。

 

それは単なる私の我がままではありません。私が私を大事にすることは、巡り巡って、家族のためであるのです。これはハッキリしています。

 

夫が職場に配慮を求めない理由はよくわかりません。ただ、そのことで家族を守る義務を十分に果たしていないように感じます。そのため、私は是正を要求しているのです。

 

 

 

 

以上、

今回もお読みいただき、ありがとうございました。

いつも感謝です(人•ᴗ•♡)