うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

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2026-03-01から1ヶ月間の記事一覧

「ポンコツ認定」が勝ち筋!発達障害の私、最強の自己開示術。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 私は、飲み会というものを、人生で最も楽しいイベントのうちの1つだととらえていまして、月に1回以上の頻度でやりたいと考えています。 飲み会が一番やりたいのですが、女性の中には「お酒はそんなに飲みたくない」とか「子…

若い男の子よりも、断然おじさま派。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 保健師さん2人と面談しました。 来年度は課長が異動になるので、新しい課長へどう私の障害を伝えていくか、というところを確認しました。 新しい課長は穏やかな感じの女性だと聞いています。少し不安ではありますが、多分な…

【発達障害女性】メイクが苦手な6つの理由と、その解決案。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、子供たち3人の特性が朝から大爆発して、大変でした。どのくらい大変だったかというと、気持ちがクタクタに疲れてしまって、楽しみにしている朝の日課のブログが書けなかったくらい。 例えると、綺麗に拭き上げてス…

東大理Ⅲ合格の佐藤ママ流は、下手に真似したらトンデモないことになるかも

こんにちは。ぱなしのお玲です。 『採用面接等におけるストレス脆弱性検討と手法~今日的な人材マネジメントの留意点~』(鈴木安名著)という本を読み終わりましたので、その感想を書きたいと思います。 これです。 作者は、内科医から産業精神保健の道へと…

エビリファイ抜きダイエット

こんにちは。ぱなしのお玲です。 土曜日にジムで体重計測したら、55.4kgでした。ついに55㎏台になりました 2024年の10月からこのパーソナルジムに通っているのですが、当時の計測体重は60.7㎏でしたので、それからすると5.3kg減ですね。 すごーい。 えっと、…