うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

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2023-11-16から1日間の記事一覧

【うつ克服】リアルとYoutube、主治医2人体制で乗り越えろ!

こんにちは。ぱなしのお玲です。 うつ克服には、主治医を2人持つといいんじゃね?と思っている話をします。 私、うつ持ちなんですけども、うつの底の時って、まったく何もできないんですよね。本も読めないし、映画とか無理だし、布団にくるまって横になって…