こんにちは。ぱなしのお玲です。
パーソナルジムの体験に行ってきました。うちの近所にあって、徒歩5分くらいの所なんです。
電車と徒歩で30分くらいの所にあるマシンピラティスか、徒歩5分のパーソナルジムかで迷ったんですけど、「結局、近所のとこに行くのが一番続くんだよ」という言葉をネットで見かけたので、それに従いました。
ドアを開けた瞬間、元気いっぱいの男性に声を掛けられたんでびっくりしました。女性専用のジムなので、先生もてっきり女性だと思い込んでいたんですけども、男性と女性の2名でやっているんだそうです。
で、その方に60分間、マンツーマンで教えてもらいました。
とりあえず、結論を先に言わせていただくと、とても良かったです。
まず、私がなにしてもめちゃくちゃ誉めてくれるんです。
- スクワットしたら、「フォームがきれい！」
- 背中のマシンやったら、「ホントに初めてですか？今までジムとか行ったことない？」
- 余裕でこなしたら「まだまだやれそうですね！あと10回いきましょう！」
- 最後まで頑張ったら「偉い！よく頑張りました！」
旅行前にちょっとやさぐれたときがあって、
こういうとき、人はキャバクラやホストクラブに行くのだろうか。気持ち、わかるなぁ。
と書いたんですけど、パーソナルジムは健全なホストクラブなのかも、と思いました。（女性が先生の時は、多分健全なキャバクラになるはずです）
私、ホストクラブ行ったことないんですけども、恐らく同じくらい誉めてくれます。めちゃめちゃよい気分になりました。「私、筋トレの才能すごくあるんじゃね？」ってまんまと思っちゃってます。
それに、やっぱり運動するとスッキリするんですよ。
以前、『脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方』という本を読んだんですけども、0校時目に運動を取り入れた学校が、全米学力テストでみるみる順位を伸ばした、みたいなことが書いてありました。
難しいことはよく分からないですが、運動すると、実際に頭がスッキリして回転が良くなるらしいです。
後で二日酔いにならない、むしろ頭が良くなっちゃうホストクラブ。これはもう、行くしかないっしょ。
唯一のネックは、金額です。1回3,500円します。（パーソナルなら安い方なんですけども、なにせ薄給なもので💦）
ただ、嬉しいことに体重が1キロ減量するごとに、ここから500円OFFになるらしいんです。財布に優しい上に、痩せるモチベーションが上がりますよね！
私いま体重59-60キロなので、減量の伸びしろならすごくあります。え？待って。7キロ痩せたらタダで通えるんでしょうか！？
でも、こんなに素敵なホストクラブなんですけども、そんなに長く通う気はないんですよ。
仕事もあるし、小さい子供もいるから、平日は通えないので、行くとして土曜に1回だけ。でもそこに、プラスα自主的に走ったり、週半ばに追加の筋トレを加えたりしようと思っているんです。
ひとまず、10月から半年間。10月～翌年3月で、59-60キロ⇒52キロにするのが目標です。そしたら、卒業（予定）です。
このくらいの期間だったら、集中して取り組めそうだし、お金もなんとか払えます。
というわけで
この6ヶ月、健全なホストクラブに課金して、私は痩せます！
この本、読んだら運動したくなるので、おすすめです。
以上、
今回もお読みいただき、ありがとうございました。
いつも感謝です(人•ᴗ•♡)
