うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

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2023-09-10から1日間の記事一覧

「そろそろ、痩せた方がいいかな?」と思った瞬間BEST3

こんにちは。うつと3人の発達障害の子を抱える女、ぱなしのお玲です。 今日は2記事アップしました。そのうち、1記事は、下記の過去記事2つを足して2で割って、#わたしがブログを書く理由というお題の投稿作品にしました。 ジャーナリングでメンタルが整う。…

毎日のジャーナリングがメンタルに効く。

「半年間、ブログ、毎日書いています。」 こう言うと、「毎日か。毎日更新はすごいね!」と言われます。 具体的には191日間で197記事書いていますので、今のところ、1日1記事以上書いていることになります。191日と言ったら半年以上。その間、毎日最低1,000…