うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

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2023-04-11から1日間の記事一覧

うつ復職1ヶ月記念日

こんにちは。ぱなしのお玲です。 うつで復職して1ヶ月が経過しました!ヤッター 最初の2週間は午前中しか仕事しない、 そのまた2週間は15時までしか仕事しない、 という感じで徐々にソフトランディングしていきましょうというプランでした。 計画通り、いい…

とにかく忘れないライフハック①~~発達特性と生きる~~

こんにちは。ぱなしのお玲です。 以前、私の発達特性の話を書いて、けっこう読んでいただいた記事があったんですよ。 ▶名前の由来~~発達特性と生きる~~ その中で、 不注意の特性は、特性としてなくならないんだけど、それを自覚して、創意工夫でカバーす…