2023-10-10から1日間の記事一覧
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、筋肉痛がすごいです。。。 昨日、スポーツの日で無料のズンバ教室に参加しまして。 ズンバを1.5時間。 教室まで、往復1時間歩き。 体力を使い果たしました。 以前、うちの子供が遊び疲れて、 玄関で寝たことがありま…
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こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、筋肉痛がすごいです。。。 昨日、スポーツの日で無料のズンバ教室に参加しまして。 ズンバを1.5時間。 教室まで、往復1時間歩き。 体力を使い果たしました。 以前、うちの子供が遊び疲れて、 玄関で寝たことがありま…