こんにちは。ぱなしのお玲です。
職場の女子トイレで手を洗っていましたら、別部署の中村さん（仮）から声をかけられました。
「お玲さんて、スポーツとか何か運動されてますか？」
と。
よくぞ聞いてくれました、ということで
「えっ、わかりますぅ⤴？
ジムに通っているんですよ～。私の上腕二頭筋と三頭筋、見ます？」
と言って、返事も聞かずに袖をまくり、力こぶ💪を見せびらかしました。
いやぁ、私はね、隙があったら筋肉について語りたいんですよ。ただ、皆さん、真面目に仕事されていてなかなか隙がないから、できていないだけでね。
中村さん、私にそんな隙を見せちゃったら、どこまでも筋肉談義しちゃうよ？危ない、危ない💦
本当は、私は下半身の方が自信があるんです。一番好きな筋トレはダンベルブルガリアンスクワット。
だから可能であれば、太もも～お尻のラインをお見せしたいんですけども、なかなかね、ズボン下ろして見せるわけにもいかないので、代替案として力こぶ💪をお見せした次第です。
それにしても、いやー、何かにじみ出るものがあるんでしょうな！きっと、強そうに見えているに違いない！
Strength is power!
パワーこそ、正義！
ガハハハハハ！
・・・えっと多分ですね、私は姿勢がけっこういいんですよ。
整形外科で、椅子に座っていたらドクターに
「姿勢良いね。いつもこんな風なの？」
と誉められたので、折り紙つきです。
歩いているときも、座っているときも、基本常にいい姿勢なので、それで何か、中村さんにはピンと来るものがあったのかなぁと思います。
姿勢良いといいですよ。若く、スタイルも良く見えます。
筋肉がないと、なかなか良い姿勢を長時間保持しているのは難しいので、筋トレへのモチベーションも上がります。
ミス××（地方都市）をやっていたときに、筋肉ないのに良い姿勢を取ろうと気をつけて頑張ったらすげー疲れたんですけど、今は筋肉のお陰でラクにできます。
そして、良い姿勢が習慣になると、もう悪い姿勢は取れなくなります。なんか気持ち悪くなっちゃって、すぐに良い姿勢に戻してしまうのですよね。
だから、中村さんにも「ジム、いいですよ！」って超絶オススメしておいたんですけど、多分やらないな。
もう、パーソナルジムとブログについては、みんなにオススメしているのに、誰もやらないです。なんでかな～？
