こんにちは。ぱなしのお玲です。
不眠症やら、トラウマ反応の過覚醒やら、色々ありますが、幸いにも今のところうつ病の再発にまでは至っていません。
再発してもおかしくないシチュエーションで、再発を免れている。
ありがたいことです。
このまま、なんとか逃げ切りたい！
「多分、これが再発を防いでくれてるんじゃないかな？」ってポイントが、実はいくつかあるんですよね。
その中の1つが、「オシャレ」。
というのも、最近ちゃんと毎朝、合理的70点メイクをして
合理的70点の着回しをして
アクセサリーをジャラジャラつけて、出社しているんです。
それがメンタルに良いんじゃないかと思っているんですよね～。
「ちょっとしたオシャレが、うつを遠ざける」
絶対に、そういう作用がある気がします。
だってオシャレすると、自分のテンションを少し上げられるじゃないですか。それが、いいのかなと。
時折、誉めていただいたりもしますし、「それ、どこで買ったの？」みたいなコミュニケーションが生まれたりもしますしね（職場での雑談、大好き💕）。
やはり、アクセサリーはパワーがつくという私の仮説は、正しかったですね。
今週は、パンツを2本新調したんですけど、「ストレスがあるときにお金を使うと、すげぇ気分がいい」ということがわかりました。
度が過ぎると、買い物依存症になっちゃったりすると思うんですけども、私はわりとケチなので、恐らくそこまでの域には到達できないと思います。
次は、穴があいているスニーカーを買い換えたいです。
それから、Androidのバージョンが古過ぎてマイナカードのアプリが使えなかったり、NFCをONにできなくておサイフケータイが使えないスマホも、買い換えてやろうと思います。
ここも、オシャレにiPhoneにしちゃおうかな～？
まぁ、とにかくオシャレは正義ですよ。
うつ病再発を防いでくれるものは、なんでも正当化しますよ。私は。
