こんにちは。ぱなしのお玲です。
昨日の午前中はなんだか変な感じでした。
仕事していたんですけども、全然いつもと違うんです。妙にドキドキソワソワして、気持ちが落ち着かないんですよね。
朝にこんなことがあったので、それが続いているのかなと思いました👇
夫がすごくイライラした状態で、子供がいつものように騒いでいたんですよ。
私は、めちゃくちゃハラハラしました。
子供はのんきにしていたんですけど、私は一触即発みたいに感じて、心が苦しくなりました。
例えば、大勢の前でスピーチしないといけない、みたいなときの緊張感。あれが午前中いっぱい続きました。
もちろん職場は家庭と違って実に平和なんですけども、きっと脳が誤作動を起こしているんでしょうね。
この症状が、いつになったら落ち着くのかわからず、かなりキツかったです。
困っていたんですが、ふと、以前頭痛がひどかったときに痛み止めを飲んだときのことを思い出しました👇
昨日はなんだか朝から頭が痛くて、仕事行くかどうか迷ったんですけども、まぁしんどくなったら薬を飲めばいいかと思って出勤。
会社に着いても微妙な感じだったので、痛み止めを飲みました。
しばらくすると身体がフワッと軽くなって、痛みがなくなったことに気がつきました。その浮遊感が、すごく気持ちが良かったんですよね。
「薬を飲めばいいんじゃね？」と思って痛み止めを飲んだら、予想通り午後からは症状が落ち着きました。
良かった、良かった。
いやいや、普通に考えて良くないですよね。
今回はどうしようもなくてやむなく服用しましたが、痛み止め依存症になっても困るし、きちんとした薬をもらうのがいいでしょう。
処方されるとしたら、頓服で使う抗不安薬になるのかな？
ともかく金曜で精神科の予約が取れたので、仕事を半休取って受診してきます。
こんなことがあると、不安になりますよね。
客観的に今回のことを見ると、こんな感じです。
実際には何も起こってはいないのに、一人で勝手にハラハラして、薬を用途外使用した。
よそ様からしたら、何アホなことやってるんだ？ってなると思うんですよ。私だって、俯瞰で見たらそう思います。
ただ、本人としては必死なんですよね。
児童虐待が想起される状況に放り込まれて、危険が去った後も、脳の中ではずっと過緊張が続いて、おかしな症状が治まる気配がない。どうしよう、どうしよう。
それで、この家にいる限り、またこれが続いてもおかしくないと思ったら、不安になるのも当たり前です。
いやぁ、困りましたなﾊﾊﾊ
