うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

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休日改善計画。4 ~トキメク休日とは~

こんにちは。ぱなしのお玲です。

 

とうとう、休日がやって来ました。

 

土曜日の今日の予定は、

 

8:30 内科受診

 ➝先週受けた血液検査結果を聞く。

10:00 そろばんへ行くように長男に声かけ

14:30 バレーをしている長女を迎えに行って、そのまま婦人科へ

 →娘の生理対策について相談

17:00 パーソナルジム

 

このように、キチキチと詰まっています!

 

すでに2つ目の予定までクリア。明るいリビングで、夫が買ってきてくれたマフィンを食べながら、今週ドイツから届いたNew Year cardを眺める、という優雅な朝食も済ませました。

 

すごい!めっちゃええやん!

 

いやぁ、もうこの時点で私の休日改善計画は、成功したようなものです(ちょっと気が早いか)。

 

血液検査の結果も問題なかったし、非常に気分が良いですね~。

 

 

 

さて、休日にトキメクことを何かする、ということを決めたんですけども、トキメクとはなんだろうか?ということを考えています。

 

そんなに大きな事でなくていいと思うんですよね。

 

例えば先ほどの朝食、私はトキメキを感じました。

  • 夫が買ってきてくれたマフィン
  • 自分で淹れたカフェオレ
  • ドイツから届いたカード
  • きれいなテーブル

というのがポイントなのかな、と思います。

 

日常の延長にある、ちょっとした非日常感。

緊張(平日)の後の、緩和(休日)。

 

この対比がいいんじゃないでしょうか。恐らく「非日常感」「リラックス感」が鍵なんじゃないかと思われます。

 

このキーワードを意識して満たしていきたいですね。

 

ちなみに明日の日曜日の予定は、以下となっています。

 

10:00 美容室

18:15 家族で外食(焼き肉)

 

美容室もまぁ、非日常空間であることは間違いありません。髪切ってもらっている間はリラックスできますし、いいですね。どちらも満たしています。

 

明日もトキメク休日を過ごすことができそうです!

 

後は、明日は予定に余裕があるので、簿記2級の勉強も入れていきたいと思っています。今のお仕事をしている間に、ちゃちゃっと取得したいんですよね。

 

別に資格を取ったからといって何か変わるということもないと思うんですけども、頭の体操にいいんですよ。わりと勉強、嫌いじゃないんです。

 

やるぞぅ。

 

 

以上、

今回もお読みいただき、ありがとうございました。

いつも感謝です(人•ᴗ•♡)