こんにちは。ぱなしのお玲です。
昨日は結局、児童精神科から帰ってきたのが15時。18時のお迎え任務が間に合わない可能性があったので、眼科通院は止めておきました。
・・・と、格好良く言いましたが、本当は少しゴロゴロしたかったので眼科は行かなかっただけです。正直、お迎えのことはすっかり忘れていました。でも、結果オーライです😊
今日は、朝からまた採血されて、肝炎ウイルスのチェックを受けました。自治体から無料クーポンが送られてきたので、それを利用しました。結果は後日郵送だそうです。
それから、長女のバレーと、歯医者の送迎もしました。歯医者は子供のマイナカードを忘れてしまったために、余計に往復しました。
その後、パーソナルジムで上半身を鍛えて、やっとブログを書いています。いやぁ、まったく、小忙しいですね。
夫は平日では終わらなかった仕事を片付けるために、朝から出勤しています。
夫は一体、彼の上長に業務量調整の相談を、したんでしょうか。していないんでしょうか。全然聞けていません。
もうね、筋肉はいいですね。仕事行ったりしないでいつも私のそばにいてくれますし、ちゃんと私の話も聞いてくれます。これが、「筋肉は裏切らない」っていうやつか～。
もう、私には筋肉しかないのかも。
そう思ったので、筋肉に貢ぐためにプロテインを購入しました。
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キウイ味です。
他にもこんな感じでフレーバーの種類が豊富にあるので、色々飲み比べてみようかなぁ。最近、カフェオレ系の味ばっかりだったのですよね。
夫とか、子供とか、他人に振り回されがちではありますが、こうして自分の筋肉を愛でる時間というのは大事ですね。
最近、気づいたら「良い姿勢」を取っているんですよ。どうも、良い姿勢がラクというか、自然にできちゃうんですよね。だいぶ筋肉が付いてきたと実感しています。
ジムでは「夫が仕事しすぎ」という愚痴も話せて、スッキリしました。
普通のジムだったらきっと黙々と鍛えるだけなんでしょうけど、私が行っているのはパーソナルジムなので、トレーナー兼オーナー相手にいっぱいおしゃべりできるので、そんなところが気に入っています。
筋トレとおしゃべりが同時にできるっていうね。すごくいいです。
以上、
今回もお読みいただき、ありがとうございました。
いつも感謝です(人•ᴗ•♡)
