こんにちは。ぱなしのお玲です。
意外と薬の話が長引いていますが、今日で終わります。
昨日の話を書いた後に、私は考えたんですよ。
もし、次の受診の際に、イフェクサーについて、どうするかの判断をもしも私に一任されたら、どうするかな？って。
繰り返しになりますが、私はできたら薬なんて飲みたくはないのですよ。だから、「はい、止めます！」って言っちゃおうかな、と思ったんです。
でも、いやいや待て待て、と思いとどまりました。
そういえば、私、実は睡眠が不安定なんですよ。睡眠不足になることが、しばしばあります。
我が家は、21時が消灯時間なんです。疲れてて、21時前に寝ちゃうこともあったりしますが、概ね、子供と一緒に21時就寝としています。
そして、2時とか3時に起きちゃったりするときがあるんです。
しばらくは布団でモゾモゾしているんですが、なんだか二度寝が無理そうだなと思ったら、そこから起きて家事したり、ブログ書いたりしちゃうんです。
その後、再び眠気が来たりはするんですけども、時間帯が微妙だと、「ここで二度寝したら、起きられなさそう」っていう危機感で寝られません。
私が家族を起こさないと、本当に平日は誰も起きてこないです。休日は子供がやけに早起きだったりするんですけども、平日はなんでか起きてこない。それ逆で良いよ、と思うんですけども、子供には子供の体内時計？があるらしく、そういう仕様になっているみたいです。
夫もね、6:30に起こさないとキレるんですよ。なんでだよ、まじで、と思うんですが、そんなわけで私が朝みんなを起こしてまわる係なんです。
だから5-6時間睡眠だったりします。
これ、短いんですよ。だって、普通に日中眠いですもん。
また、私は子供が3人いて、かつ、全員発達特性があって育てづらい。これは高ストレス環境であるのは間違いありません。
睡眠時間が短く、高ストレス環境下で、そもそも発達障害で脳疲労しやすい。となると、ここで薬止めちゃったら再発の可能性がかなり高いんじゃないかと、素人でもわかります。
これは、イフェクサーは継続してた方が良いんじゃないかという気がしてきました。
もしかすると、今はこの薬のお陰でなんとかもっているような状態なのかもしれません。少なくても、子供がもうちょっと大きくなるまでは、現状維持としておいた方が、いいのかも。
もしも主治医にどう思うか聞かれたときには、現在このような状況下であることを伝えて、相談してみようと思います。
以上、
今回もお読みいただき、ありがとうございました。
いつも感謝です(人•ᴗ•♡)
