こんにちは。ぱなしのお玲です。
前回測定会だったんですけども、57.2㎏でした。うーん、どうも57㎏地点に壁があるみたいで、なかなか56㎏台にならないですね。前回の測定では57.0㎏でしたし、2ヶ月間、57㎏台で停滞しています。
今月は、転職したのもあって、なかなかダイエットに注力できなかった（それどころではなかった）ので、致し方ないかもしれないです。
でも、一応お菓子は食べていないし、通勤で5,000歩歩いているし、ジムで週1筋トレもしているし、これ以上どうすればええんや？というところです。
まぁ、もっと食べるカロリーを減らして、もっと動けばいいという理屈はわかっているんですよ。問題は、それをどう日常に落とし込んでいくのか、というところなんですよねー。
ただ、確実に体型は変わってきたのは感じていて、お尻もキレイな形になってるし、はいているズボンもかなり緩くなっています。Ｌ⇒Ｍにサイズダウンしたんじゃないかな？
ただ、体重も落としたいじゃないですか！せめてあと3㎏は落としたい。158㎝なので、54㎏くらいを目指したいんですよねー。
ちょっと、男性トレーナーと相談しようと思います。
そういえば、この間、うちにチラシが入ってきたんです。また近所に新しく、パーソナルジムができたそうで、来月2回無料キャンペーンをやるんだそう。早速申し込んでみました！
すげー値段が高くて、現在通っているところの2倍くらいします。ただ、今のところが安すぎるだけで、実際はパーソナルジムとしては平均的なお値段なんだろうとは思います。
ホームページを拝見したところ、小学校の先生を21年していた方が、脱サラしてオープンさせた店舗のようなんですよね。最終的に教頭まで務めたみたいなんですけど、50-51才で第2の人生をスタートさせた模様。ほぅ・・・。
高校2年生のお子さんがいらっしゃるみたいなんですが、まぁ、お子さん1人なら脱サラというチャレンジもできるかもしれないですね。奥様も学校教諭だったりしたら（学校の先生同士の結婚はけっこう多い）、お金的にはまったく問題ないだろうし・・・、などと勝手に想像しました。
そうだ！この先生にも、最近ダイエットが停滞期なことを相談してみようと思います。よいアドバイスをもらえるかもしれませんよね。
こういうとき、適当にごまかしたりするのが普通かもしれないんですけども、わざわざ嘘をつくのも面倒なので、どちらのジムにも、ライバル店に通う/通っていることを伝えると思います。
というか、今のジムにはもう言っちゃいました。
すごく近くにできたライバル店ですが、お互い良い刺激になっていいのかもしれませんね。（ちょう他人事です😅）
以上、
今回もお読みいただき、ありがとうございました。
いつも感謝です(人•ᴗ•♡)
