うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

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パーソナルジム2回目

こんにちは。ぱなしのお玲です。 パーソナルジム2回目に行ってきました! まだ2週目なんですけども、このパーソナルジムに対する考えが変わってきました。週に1回ここに行きさえすれば痩せるんだろうくらいに思ってました。あと、運動でやせるという指導のと…

夏の終わり、夏物の掃除をする。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、16時からパーソナルジムの予定が入っていました。「それまで何をして過ごそうかしら?」と考えたときに「そうだ、夏物の掃除をしちゃおう!」と思いつきました。 扇風機とサーキュレーターが、夏にいっぱい頑張った…

最低賃金引き上げと、リストラ

こんにちは。ぱなしのお玲です。 news.yahoo.co.jp 最低賃金、いきなり1,500円に上げるのは乱暴すぎるな、とは思いつつも、上がったらいいなぁといち労働者として思いました。だって、時給1,500円でしょ?計算したところ、今より給料大幅アップになる可能性…

掃除の宗派

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、自分と意見の合わない考えに触れたとき、どう考えるかということを書きます。 私、掃除はそんなに好きではないんですけども、掃除のハウツーを読むのは好きなんですよ。 それで、あるときインターネットでザッピング…

王道ダイエット

こんにちは。ぱなしのお玲です。 ダイエットって、いろんな流派があると思うんです。 糖質制限ダイエット 置き換えダイエット レコーディングダイエット 摂取カロリー制限ダイエット 有酸素運動ダイエット こんな感じで、いろいろありますでしょ。 「家から…

kindleでダイエット本を出すという野望。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 本を作りたいと思っているんですよ、kindleで。 昔は自費出版なんて、めちゃめちゃお金かかったじゃないですか。ほんで、多分、最低出版冊数が決まってて、いらない在庫を山積みに抱えるイメージがありました。 奥さん!今の…

パーソナルジム1回目

こんにちは。ぱなしのお玲です。 パーソナルジム1回目レッスンを受けて来た話を、詳しくしてみます。 前回は無料体験でしたので、今回からお金を払っての正式なパーソナルジムトレーニングのスタートになります。 まずは、始める前のボディを撮影してもらい…

12年ぶりの夜デート🍷

こんにちは。ぱなしのお玲です。 お陰様で、昨日はとても自由で楽しい一日になりました! 予定通り家族の送迎係を務めた後は、更に遠出して知らない図書館へ行き、インテリア関連の本を読みました。 職場の同僚の家に近いようだったので、連絡してみたら「今…

child-free day

こんにちは。ぱなしのお玲です。 ふっふっふ。 今日はなんと、child-free day. 子供達が3人とも学童の合宿に行くので、夫と二人きりの時間を楽しめる日なのです・・・! 朝は9時集合なのでちょっとバタバタしますけど、それさえ乗り切ったら、貴重で素晴らし…

書くことが好き!

こんにちは。ぱなしのお玲です。 ブログを1年半ほど続けてて気づいたんですけど、どうやら私は、書くことが好きみたい! 多分、好きじゃないとこんなに毎日毎日、続けて書けないと思うんですよね。 自分の気持ちや思っていることを、伝えるのが好き。 できれ…